Even voorstellen

Mijn naam is Lucy Vismans en ik werk als oefentherapeute Cesar.

            

“Oefening baart kunst!” Dat geldt ook voor het gebruik van de loopfiets! Als oefentherapeute Cesar heb ik veel mensen behandeld die beperkt zijn in lopen. Ik ben zo enthousiast geworden over de Loopfiets voor volwassenen dat ik er een project van heb gemaakt. Ik wil hiermee letterlijk mensen verder helpen! Het is effectief gebleken een aantal keer te oefenen onder professionele begeleiding, voordat je zelf met de loopfiets op pad gaat. Het oefenen richt zich met name op de techniek, de controle over de loopfiets, de balans en de trainingsopbouw.

Daarnaast kan ik adviseren in het afstellen van de fiets, de frequentie van het gebruik en welk type loopfiets en welk soort zadel het beste bij jou past. Bewegen is goed voor je, dat geldt voor iedereen. Oefentherapie heeft over het algemeen een positieve uitwerking  omdat je leert bewuster te bewegen met een optimale afwisseling van spanning en ontspanning. De begeleiding motiveert, stimuleert en doseert het bewegen. De loopfiets nodigt hier zeker ook voor uit.